Mediajambi.com- Ketua TP PKK Kota Jambi Dr. dr. Nadiyah, Sp.OG., yang juga sebagai Ketua Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Kota Jambi mengajak masyarakat khususnya para wanita untuk dapat mencintai diri sendiri dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Hal tersebut disampaikan dalam sambutannya dalam kegiatan peringatan Hari Yoga Internasional yang ke-12 dengan mengangkat tema “Untuk Perempuan Kuat, Sehat, Berdaya”. Bertempat di Lapangan Utama Kantor Wali Kota Jambi pada Minggu (21/06/2026).

Kegiatan yang diikuti oleh lebih dari 1000 orang “Yogis” se-Kota Jambi, turut dihadiri oleh perwakilan Perwosi Provinsi Jambi, Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Jambi Erwandi, S.STP., Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat, Perempuan dan Perlindungan Anak (DPMPPA) Kota Jambi Dra. Noverintiwi Dewanti, ME., Pengurus dan anggota Perwosi Kota Jambi, serta para Instruktur Yoga se-Kota Jambi.

Dalam sambutannya, Nadiyah mengingatkan pentingnya peran wanita dalam keluarganya.

“Sebenarnya yoga bukan hanya untuk perempuan, tapi bisa untuk laki-laki juga. Namun disini kita menitikberatkan pada perempuan karena seorang perempuan memiliki dua peran dalam keluarganya, yaitu peran domestik dan peran publik”, jelas Nadiyah.

“Jadi bagaimana kita memberdayakan diri sendiri, tentunya kita harus mulai dari kesehatan kita terlebih dahulu”, tambahnya.

Ia menjelaskan bahwa perempuan terkadang lupa untuk memikirkan diri sendiri.

“Seorang perempuan begitu mudah memberikan pengorbanan untuk keluarganya, sehingga terkadang lupa memikirkan dirinya sendiri bagaikan lilin yang menerangi tapi dia sendiri habis terbakar”, jelas Nadiyah.

Nadiyah menegaskan bahwa yoga memberikan manfaat kepada perempuan dalam menjaga fisik dan mental.

“Perempuan yang berdaya itu adalah perempuan yang mencintai dirinya sendiri sehingga dapat menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Yoga merupakan salah satu alternatif yang dapat menjaga kesehatan fisik, fokus dan stress”, tegasnya.

“Mudah-mudahan kita dapat menjadi perempuan-perempuan yang berdaya, sehingga kita bisa memberikan energi positif kepada keluarga serta masyarakat”, pungkas Nadiyah.

Kegiatan yang dimulai dengan senam yoga bersama tersebut, dimeriahkan juga dengan diadakannya beberapa perlombaan serta pembagian doorprize kepada peserta yang hadir memenuhi lapangan tersebut.(*)